คำว่าจักระในภาษาสันสกฤตหมายถึงล้อหรือดิสก์ จักระเป็นศูนย์กลางพลังงานที่สำคัญในร่างกายของเรา ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่บอบบางของเรา ความเชื่อในจักระเริ่มต้นในอินเดียและใช้ในยาอายุรเวท แม้ว่าจะมีจักระมากมายในร่างกายของเรา แต่มีเจ็ดจักระที่สำคัญที่สุดและมีดังต่อไปนี้:
จักระแรก
ปรุงอาหารด้วยแอปเปิ้ลแดงแสนอร่อย
จักระนี้อยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลังของเรา และเรียกอีกอย่างว่าจักรมูลาธารา เป็นรากฐานของร่างกายและช่วยให้เรามีพื้นฐาน สีของมันคือสีแดงและองค์ประกอบคือดิน มันมีแนวโน้มที่จะมีอิทธิพลต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา แรงกระตุ้นพื้นฐาน สัญชาตญาณ พลังงาน ปฏิกิริยาการบิน และความอดทน เป็นฐานของจักระทั้งหกที่เหลือและเกี่ยวข้องกับความต้องการในการเอาตัวรอดของร่างกาย เช่น อาหาร ที่พักพิง และการป้องกัน ความสัมพันธ์ในวัยเด็กของเรามีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของจักระนี้ ความไม่สมดุลใดๆ ในจักระนี้อาจทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวล อาจสร้างความกลัว หรือคุณอาจประสบกับฝันร้ายตามมา อาจมีความไม่สมดุลทางกายภาพในรูปแบบของปัญหาในลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ และปัญหาเท้า หรือที่หลังส่วนล่าง ผู้ชายก็อาจประสบปัญหาต่อมลูกหมากได้เช่นกัน
จักระที่สอง
นี้เรียกว่าจักระ Swadhisthana ม้ามหรือจักระทางเพศ มันอยู่ในช่องท้องส่วนล่างใต้ก้างปลาและเป็นที่มาของความคิดสร้างสรรค์ สีของจักระนี้คือสีส้มและองค์ประกอบของมันคือน้ำ เป็นรากฐานของร่างกายอารมณ์ของเราและมีอิทธิพลต่อความสามารถของเราในการสัมผัสอารมณ์และความรู้สึก มันมีอิทธิพลต่อเรื่องเพศและราคะ ความใจกว้าง และพลังทางกายของเรา ยังส่งผลต่อม้าม ตับ ช่องท้องส่วนล่าง ไต อวัยวะเพศ และการสืบพันธุ์ หากจักระนี้มีความสมดุล บุคคลนั้นจะเป็นมิตร มีสุขภาพดี และมีจินตนาการ ความไม่สมดุลของจักระนี้ทำให้เกิดความทุกข์ทางร่างกายและอารมณ์ เช่น ปัญหาของกล้ามเนื้อและปวดท้อง ความผูกพันทางอารมณ์กับสิ่งของหรือผู้คนมากเกินไป ทัศนคติในแง่ร้าย ภาวะซึมเศร้า เป็นต้น
จักระที่สาม
จักระนี้ตั้งอยู่ที่ฐานของกรงซี่โครงและเรียกว่ามณีปุระ (อัญมณีแวววาว) มันถูกแสดงด้วยสีเหลือง จักระนี้ช่วยให้เรารับแรงสั่นสะเทือนจากสถานที่ ผู้คน และสิ่งของ และเกี่ยวข้องกับพลังงาน การควบคุมตนเอง และปัญหาทางอารมณ์ มันมีอิทธิพลต่อกล้ามเนื้อ กระเพาะอาหาร ตับอ่อน ตับ ถุงน้ำดี การย่อยอาหาร ระบบประสาท และการเผาผลาญของเรา เมื่อจักระนี้สมดุล มันทำให้เราผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับความสำเร็จของเรา และเราสามารถจัดการกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้ดีขึ้น อาจมีความไม่สมดุลในจักระนี้เนื่องจากขาดความสมดุลในสองจักระแรก จักระที่สามที่ไม่สมดุลอาจทำให้เกิดแผลและปัญหาทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาความโกรธ
คุณกินกล้วยป่าได้ไหม
จักระที่สี่
จักระนี้ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าอนาฮาตะตั้งอยู่ตรงกลางหน้าอกและประกอบด้วยหัวใจ ต่อมไทมัส ปอด ช่องท้องหัวใจ และหน้าอก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระบบน้ำเหลือง สีที่เกี่ยวข้องกับจักระนี้คือสีเขียว มันเกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจ ความไว้วางใจ การเอาใจใส่ และการให้อภัย ช่วยให้เราได้สัมผัสกับตัวตนภายในของเรา มีผลต่อระบบต่อมไร้ท่อและภูมิคุ้มกัน ปอด ระบบไหลเวียนโลหิตและต่อมไทมัส ความไม่สมดุลใดๆ ในจักระนี้อาจเกิดจากความไม่สมดุลในสามจักระแรก หากไม่สมดุลอาจนำไปสู่ปัญหาปอด หัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังอาจทำให้บุคคลนั้นรู้สึกไม่รักและไม่มั่นคงทางอารมณ์
จักระที่ห้า
จักระนี้เรียกว่า วิสุทธิ์ อยู่ที่โคนคอในลำคอ และมีสีน้ำเงินแทน องค์ประกอบของมันคือเผ่าพันธุ์มนุษย์ เกี่ยวข้องกับการฝัน การตัดสินที่ดี ปัญญา การสื่อสาร และความจริง อวัยวะที่มีอิทธิพลคือ ปาก คอ ฟัน ต่อมไทรอยด์ และระบบภูมิคุ้มกัน ความไม่สมดุลใดๆ ในจักระนี้ทำให้มีแนวโน้มที่จะเจ็บคอ ซึมเศร้า มีปัญหาต่อมไทรอยด์ ปวดหู ปัญหาการสื่อสาร และโรคหวัดเรื้อรัง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การควบคุมผู้อื่นผ่านความไม่ซื่อสัตย์และการหลอกลวง
คุณกินข้าวโพดอินเดียได้ไหม
จักระที่หก
จักระตาที่สามหรือที่เรียกว่า Ajna ตั้งอยู่ตรงกลางหน้าผากเชื่อมคิ้ว สีที่เกี่ยวข้องกับจักระนี้คือสีคราม จักระนี้ช่วยให้เราเห็นรัศมีและวิญญาณนำทาง ซึ่งทำให้เราสามารถมองเข้าไปในอดีตและมองเห็นอนาคตของเราได้ มันเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณ จินตนาการ สมาธิ การตรัสรู้ และกำหนดจินตนาการและความเป็นจริง ทางร่างกายส่งอิทธิพลต่อดวงตา การมองเห็น ระบบประสาทส่วนกลาง สมอง และต่อมใต้สมอง ความไม่สมดุลใดๆ ในจักระนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาไซนัสและการมองเห็น ฝันร้ายและปวดหัว นอกจากนี้ยังอาจทำให้ขาดความชัดเจนหรือทำให้บุคคลนั้นวิเคราะห์ทุกอย่างมากเกินไป
จักระที่เจ็ด
จักระนี้เรียกว่าจักระมงกุฎหรือสหัสราระ จะอยู่ด้านบนของศีรษะหรือบริเวณกระหม่อม มันถูกแสดงด้วยสีม่วง จักระนี้เป็นรากฐานของร่างกายฝ่ายวิญญาณและทางร่างกาย ซึ่งมีอิทธิพลต่อเปลือกสมอง ระบบประสาทส่วนกลาง ต่อมและต่อมไพเนียล ต่อมใต้สมอง และซีรีบรัม นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับแรงบันดาลใจ ความเพ้อฝัน และเจตจำนงทางจิตวิญญาณ หากจักระนี้ไม่สมดุล จะทำให้ความมั่นใจลดลง ทำให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวล ปัญหาอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ความวิตกกังวล ความกังวล ปัญหาทางจิตและความรู้ความเข้าใจ และความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน
