หัวไชเท้าดำ

Black Radish





คำอธิบาย / รสชาติ


หัวไชเท้าสีดำเป็นหัวไชเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าและมีขนาดและลักษณะที่หลากหลายขึ้นอยู่กับชนิดที่เฉพาะเจาะจง ประเภทแรกหัวไชเท้ากลมสีดำมีเส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ย 7 ถึง 10 เซนติเมตรและมีลักษณะเรียวโค้งบางครั้งลงท้ายด้วยรากแก้วขนาดเล็ก ประเภทที่สองหัวไชเท้าสีดำยาวมีรูปร่างยาวทรงกระบอกมีความยาวเฉลี่ย 17 ถึง 20 เซนติเมตร ทั้งสองพันธุ์ถูกห่อหุ้มด้วยผิวสีดำถึงน้ำตาลเข้มที่หนาหยาบและหยาบ ภายใต้พื้นผิวเนื้อจะมีสีขาวสดใสเนื้อแน่นกรอบและชุ่มด้วยเส้นใยที่มีความหนาแน่นสม่ำเสมอ หัวไชเท้าดำเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีรสเหมือนดินเผ็ดขมและฉุนเมื่อดิบและมีรสชาติที่คมชัดกว่าหัวไชเท้าพันธุ์อื่น ๆ เมื่อปรุงสุกเนื้อกรุบนุ่มและรสชาติกลมกล่อมพัฒนาแฝงความหวานของพริกไทย

ซีซั่น / ห้องว่าง


หัวไชเท้าสีดำมีให้บริการตลอดทั้งปีโดยมีฤดูท่องเที่ยวในช่วงฤดูหนาวจนถึงต้นฤดูใบไม้ผลิ

ข้อเท็จจริงในปัจจุบัน


หัวไชเท้าสีดำจัดเป็น Raphanus sativus var. ไนเจอร์เป็นพันธุ์โบราณที่หายากซึ่งอยู่ในวงศ์ Brassicaceae พืชประจำปีเป็นพันธุ์ไม้มรดกตกทอดในฤดูหนาวและครั้งหนึ่งเคยเป็นพันธุ์ที่ปลูกกันอย่างแพร่หลายที่สุดแห่งหนึ่งในยุโรป หัวไชเท้าสีดำให้สารอาหารที่สำคัญในช่วงฤดูหนาวที่แห้งแล้งของยุคกลางและชาวยุโรปอาศัยความทนทานต่อความเย็นของรากและความสามารถในการจัดเก็บที่เพิ่มขึ้นเป็นแหล่งอาหารเติม เนื่องจากหัวไชเท้าพันธุ์ใหม่ได้รับการแนะนำในศตวรรษที่ 19 และ 20 พันธุ์ที่มีเส้นใยและเติบโตช้าจึงถูกแทนที่ด้วยหัวไชเท้าที่นุ่มนวลสีสันสดใสและออกสู่ตลาดได้ง่ายขึ้น หัวไชเท้าสีดำเรียกอีกอย่างว่าหัวไชเท้า Black Spanish, Gros Noir d’Hiver, Black Mooli และ Erfurter radish ในยุคปัจจุบันหัวไชเท้าสีดำเป็นสิ่งที่ท้าทายในการค้นหาและส่วนใหญ่สงวนไว้สำหรับตลาดของเกษตรกรสวนในบ้านและร้านขายของชำเฉพาะทาง หัวไชเท้าสีดำมีสองประเภทหลักประเภทหนึ่งมีรูปทรงกลมเรียวและอีกประเภทมีลักษณะเป็นทรงกระบอกยาวและทั้งสองประเภทสามารถใช้แทนกันได้ในการปรุงอาหารแบบดิบและแบบปรุงสุก

คุณค่าทางโภชนาการ


หัวไชเท้าสีดำเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยมในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและให้โพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมและวิตามิน A, E และ B รากยังมีกลูโคซิโนเลตซึ่งเป็นไฟโตนิวเทรียนท์ที่สามารถกระตุ้นการย่อยอาหารและการล้างพิษในตับ ในยาแผนโบราณของยุโรปและเอเชียหัวไชเท้าดำถูกนำมาใช้เพื่อกระตุ้นการทำงานของน้ำดีและปรับปรุงสุขภาพของถุงน้ำดี

แอพพลิเคชั่น


หัวไชเท้าสีดำมีรสชาติเผ็ดร้อนที่ชวนให้นึกถึงพืชชนิดหนึ่งและเหมาะสำหรับการใช้งานทั้งแบบดิบและแบบปรุงสุก เมื่อใช้สดเนื้อควรหั่นบาง ๆ สับหรือหั่นฝอยและรวมกับทาร์ตและส่วนผสมที่หวานเพื่อให้รสชาติสมดุล หัวไชเท้าสีดำหั่นฝอยสามารถโยนลงในสลัดคนให้เข้ากันในชามธัญพืชใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับทาโก้หรือกดและผสมลงในน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผิวหนังมีรสเผ็ดและเผ็ดมากที่สุด ผิวสามารถรับประทานได้ แต่หากต้องการรสชาติที่อ่อนกว่านี้สามารถปอกเปลือกก่อนรับประทานได้ หัวไชเท้าดำสามารถนำไปย่างตุ๋นทอดและผัดได้ เมื่อปรุงสุกรากสามารถบดและผสมกับชีสหรือครีมเปรี้ยวเพื่อจุ่มสำหรับจานเรียกน้ำย่อยหรือกระจายไปทั่วเนื้อย่าง หัวไชเท้าสีดำสามารถนำไปผัดในอาหารที่ทำจากมันฝรั่งและไข่หั่นบาง ๆ แล้วทอดเป็นมันฝรั่งทอดหรือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแล้วโยนลงในซุปและสตูว์ นอกเหนือจากการปรุงอาหารแล้วหัวไชเท้าสีดำยังถูกดองเพื่อการใช้งานที่ยาวนานและบางครั้งก็ใช้เป็นส่วนประกอบที่มีรสเผ็ดในกิมจิ หัวไชเท้าสีดำเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรเช่นเชอร์วิลไธม์ผักชีฝรั่งกุ้ยช่ายและสะระแหน่แอปเปิ้ลทับทิมอารูกูลาถั่วแครอทรากผักชีเห็ดทรัฟเฟิลเนื้อย่างรวมทั้งสเต็กหมูและสัตว์ปีกและอาหารทะเล หัวไชเท้าสีดำที่ไม่ได้ล้างทั้งหมดจะเก็บไว้ได้ 1 ถึง 2 สัปดาห์เมื่อเก็บไว้ในถุงพลาสติกเจาะรูหรือห่อด้วยหนังสือพิมพ์ในตู้เย็น

ข้อมูลชาติพันธุ์ / วัฒนธรรม


หัวไชเท้าสีดำถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในอียิปต์โบราณและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในด้านการทำอาหารและการใช้ยาร่วมกับกระเทียมและหัวหอม ภาพวาดของหัวไชเท้าที่พบในสุสานของอียิปต์สามารถย้อนกลับไปได้ในปี 2000 ก่อนคริสตศักราชและข้อความที่เขียนจากเฮโรโดทุสนักประวัติศาสตร์ชาวกรีกยังกล่าวถึงด้วยว่าชาวอียิปต์คิดว่าหัวไชเท้ามีพลังงานสูงเนื่องจากมีรสเผ็ดและร้อน ฟาโรห์ใช้ประโยชน์จากความเชื่อนี้และหัวไชเท้าสีดำมักถูกป้อนให้กับคนงานที่สร้างปิรามิดเพื่อรักษาและเพิ่มระดับพลังงาน โดยทั่วไปแล้วคนงานชาวอียิปต์จะรับประทานอาหาร 2 มื้อต่อวันและในขณะที่อาหารเช้าประกอบด้วยขนมปังและเบียร์เป็นส่วนใหญ่อาหารมื้อเย็นของพวกเขาประกอบด้วยหัวไชเท้าผักอื่น ๆ เนื้อสัตว์และผลไม้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าหัวไชเท้าถูกบริโภคในอาหารเกือบทุกมื้อสำหรับคนงานพีระมิดและรากยังถูกใช้เป็นยาเพื่อรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจและใช้เฉพาะในการรักษาแมลงกัด นอกจากการใช้หัวไชเท้าสดของรากแล้วเมล็ดหัวไชเท้ายังถูกแปรรูปเป็นน้ำมันใช้สำหรับทำอาหารยาและเครื่องสำอาง

ภูมิศาสตร์ / ประวัติศาสตร์


หัวไชเท้าดำได้รับการปลูกครั้งแรกในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกและเชื่อว่าเป็นญาติกับหัวไชเท้าป่าซึ่งพบได้ในภูมิภาคยุโรปตะวันออกและเอเชีย รากที่มีเส้นใยหนาได้รับการปรับให้เข้ากับสภาพอากาศหนาวเย็นและแพร่กระจายไปยังแอฟริกาเหนือและเมดิเตอร์เรเนียนตะวันตกซึ่งชาวอียิปต์และกรีกโบราณใช้ หัวไชเท้าสีดำได้รับการแนะนำให้รู้จักกับส่วนที่เหลือของยุโรปในช่วงยุคกลางและเป็นหนึ่งในผักรากหลักที่ปลูกเพื่อให้ได้สารอาหารเพิ่มความนิยมในยุโรปจนถึงศตวรรษที่ 19 รากยังได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลกใหม่และได้รับการปลูกฝังในสวนบ้านในศตวรรษที่ 19 เมื่อเวลาผ่านไปหัวไชเท้าสีดำได้จางหายไปจากการเพาะปลูกเนื่องจากมีการพัฒนาพันธุ์หัวไชเท้าใหม่ที่อ่อนลงและนุ่มขึ้นและในที่สุดพันธุ์ก็กลายเป็นพันธุ์ที่ถูกลืมไปแล้ว ปัจจุบันหัวไชเท้าดำเป็นของหายากและพบได้ทั่วไปตามตลาดของเกษตรกรและร้านขายของชำเฉพาะทางทั่วโลก รากยังเติบโตในระดับที่เล็กกว่าเป็นพันธุ์ใหม่ในสวนในบ้าน

ร้านอาหารแนะนำ


ปัจจุบันร้านอาหารที่ซื้อผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนผสมสำหรับเมนูของพวกเขา
เอกจอห์น ซานดิเอโกแคลิฟอร์เนีย 540-532-7139
Alila Marea Beach Resort เอนซินีทัสแคลิฟอร์เนีย 805-539-9719
บริษัท Wild Thyme ซานดิเอโกแคลิฟอร์เนีย 858-527-0226
Oliver & Rose ซานดิเอโกแคลิฟอร์เนีย 619-300-3395
สาวและสวย คาร์ลสแบดแคลิฟอร์เนีย 858-231-0862

ไอเดียสูตรอาหาร


สูตรอาหารที่มี Black Radish หนึ่งง่ายที่สุดสามยาก
คว้า Gusto ผัดหัวไชเท้าดำสไตล์เอเชีย
วอชิงตัน เนื้อทูน่ากับหัวไชเท้าดำและ Passionfruit Coulis
แรงบันดาลใจ ปลานิลรสเผ็ดและหัวไชเท้าดำกับผักชี Jalapeno อโวคาโดและซอสมะเขือเทศ
ดอกไม้ปัญญาชนทั้งห้า เนื้อ Crudo กับหัวไชเท้าดำ
ความอยากในอัมสเตอร์ดัม สลัดบีทและบาร์เลย์กับหัวไชเท้าดำ, กะหล่ำบรัสเซลส์, Arugula, Kumquat และ Grana Padano
ความหลงใหลแสนอร่อย สลัดหัวไชเท้าดำ
Epicure Asia เนื้อโทริยามะญี่ปุ่น A4 หัวไชเท้าดำเพสโต้กระเทียมดำและทรัฟเฟิลดำ
ครัวสร้างสรรค์ สลัดหัวไชเท้าดำ
Beets 'N Bones แลคโตหมักหัวไชเท้าดำ
ชุบด้วยสไตล์ หัวไชเท้าดำและแดงคั่ว
แสดงอีก 1 ...
การ์เด้นเบ็ตตี้ Quick Pickeled Sweet N Spicy Radishes

แชร์ล่าสุด


มีคนแชร์ Black Radish โดยใช้แอป Specialty Produce สำหรับ iPhone และ Android .

Produce Sharing ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันการค้นพบผลิตผลของคุณกับเพื่อนบ้านและคนทั้งโลก! ตลาดของคุณมีแอปเปิ้ลมังกรเขียวหรือไม่? พ่อครัวกำลังทำสิ่งต่างๆด้วยยี่หร่าโกนที่หลุดออกไปจากโลกนี้หรือไม่? ระบุตำแหน่งของคุณโดยไม่เปิดเผยตัวตนผ่านแอป Specialty Produce และแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ที่อยู่รอบตัวพวกเขา

แบ่งปัน Pic 58433 ตลาดเกษตรกร Brentwood Country Fresh Herbs ใกล้ซอว์เทลแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 17 วันที่แล้ว 21/2/21

แบ่งปัน Pic 58376 ตลาดเกษตรกรในซานตาโมนิกา ฟาร์ม Schaner ใกล้ซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 21 วันที่แล้ว 17/2/21

แบ่งปัน Pic 58260 Chequamegon Food Co-Op Chequamegon Food Co-op
700 Main Street West Ashland WI 54806
715-682-8251
http://www.chequamegonfoodcoop.com/ วิสคอนซินสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 30 วันที่แล้ว 2/08/21
ความคิดเห็นของผู้แบ่งปัน: รสชาติดีเยี่ยม

แบ่งปัน Pic 58077 Zhibek Zholy, 57, Almaty, คาซัคสถาน ตลาดสีเขียว
Zhibek Zholy, 57, Almaty, Kazakhstan Wisconsin, United States
ประมาณ 45 วันที่แล้ว 24/1/21
ความคิดเห็นของ Sharer: หัวไชเท้าดำรักษาหวัดได้ดี

แบ่งปัน Pic 57522 ตลาดเกษตรกรในซานตาโมนิกา ฟาร์มครอบครัว McGrath อยู่ใกล้ซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 112 วันที่แล้ว 18/11/20

แบ่งปัน Pic 57475 ตลาดเกษตรกรย่านมหาวิทยาลัย ฟาร์มล้อเหล็ก
3700 324th Ave SE Fall City WA 98024

https://steelwheelfarm.com ใกล้ซีแอตเทิล, วอชิงตันสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 116 วันที่แล้ว 14/11/20
ความคิดเห็นของผู้แบ่งปัน: กรุบกรอบเผ็ด - ถ้าคุณต้องการเตะสลัดของคุณไม่สามารถเอาชนะได้!

แบ่งปัน Pic 55423 Central Co-op Central Coop
1600 E. Madison St Seattle WA 98103
206-329-1545
http://www.centralcoop.coop.com ใกล้ซีแอตเทิล, วอชิงตันสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 346 วันที่แล้ว 28/3/20
ความคิดเห็นของผู้แชร์: สวย!

แบ่งปัน Pic 54379 ตลาดเกษตรกรเวอร์จิเนียพาร์ค Weiser Family Farms ใกล้ซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 403 วันที่แล้ว 2/01/20

แบ่งปัน Pic 53195 ตลาดเกษตรกรเวอร์จิเนียพาร์ค Weiser Family Farms ใกล้ซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 445 วันที่แล้ว 21/12/19
ความคิดเห็นของผู้แชร์: หัวไชเท้าสีดำรสเผ็ด ฟาร์มไวเซอร์ยังมีพันธุ์สีชมพูและสีม่วงในปัจจุบัน

แบ่งปัน Pic 52980 ตลาดเกษตรกรเวอร์จิเนียพาร์ค Weiser Family Farms ใกล้ซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 466 วันที่แล้ว 30/11/19

แบ่งปัน Pic 52788 ตลาดของ Ballard Farmer ฟาร์มเชิงเขา
25502 Hoehn Rd Sedro Wooley WA 98284 Washington, United States
ประมาณ 479 วันที่แล้ว 17/11/19
ความคิดเห็นของผู้แบ่งปัน: เผ็ดและบ๊องหั่นบาง ๆ บนแซนวิช!

แบ่งปัน Pic 49507 สหกรณ์ร้านขายของชำสายรุ้ง ร้านขายของชำสายรุ้ง
1745 Folsom Street San Francisco CA 94103
415-863-0620 ใกล้ซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 607 วันที่แล้ว 7/12/19

แบ่งปัน Pic 48807 ตลาดกลางของเอเธนส์กรีซ IKE สดของธรรมชาติ
ตลาดกลางของเอเธนส์ Y 12-13-14-15-16-17
00302104831874

www.naturesfesh.gr ใกล้เอเธนส์, Attiki, กรีซ
ประมาณ 622 วันที่แล้ว 27/6/19
ความคิดเห็นของผู้แบ่งปัน: หัวไชเท้าดำ

แบ่งปัน Pic 48682 ราล์ฟ Ralph’s - Beverly Blvd.
9040 Beverly Blvd West Hollywood CA 90048
310-278-1351 ใกล้เบเวอร์ลีฮิลส์แคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 626 วันที่แล้ว 23/6/19

แบ่งปัน Pic 48443 อัลเบิร์ตสัน Albertson’s - ฮาร์เบอร์บูเลอวาร์ด
2300-c Harbor Blvd. คอสตาเมซาแคลิฟอร์เนีย 92626
949-515-7227 ใกล้คอสตาเมซาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 628 วันที่แล้ว 21/6/19

แบ่งปัน Pic 46450 ใกล้ลาจอลลาแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา
ประมาณ 728 วันที่แล้ว 13/3/19

โพสต์ยอดนิยม