คะน้าขาว

Kale White





พอดคาสต์
Food Buzz: ประวัติของคะน้า ฟัง

คำอธิบาย / รสชาติ


ผักคะน้าสีขาวเป็นพืชขนาดกะทัดรัดสั้น ๆ ที่ให้ใบกลางสีขาวตัดกันภายในใบสีเขียวครึ้ม ใบกลางของดอกกุหลาบของพืชจะกลายเป็นสีขาวอย่างสมบูรณ์เมื่อโตเต็มที่ทำให้มีลักษณะเหมือนดอกไม้ ผักคะน้าสีขาวค่อนข้างเข้มข้นและมีเนื้อสัมผัสที่เหนียว รสชาติของมันชวนให้นึกถึงกะหล่ำปลีที่มีผิวดินแข็งแรง เมื่อปรุงสุกเนื้อของผักคะน้าขาวจะนิ่มลงและรสชาติของมันจะหวานและมีรสมัน

ซีซั่น / ห้องว่าง


ผักคะน้าขาวให้บริการตลอดทั้งปีในช่วงฤดูท่องเที่ยวในช่วงฤดูหนาว

ข้อเท็จจริงในปัจจุบัน


ผักคะน้าขาวเป็นพืชตระกูล Brassica oleracea หลายชนิดที่ปลูกโดยทั่วไปเพื่อเป็นไม้ประดับ แต่กินได้ทั้งหมดและไม่ควรมองข้ามเป็นตัวเลือกในครัวเช่นกัน ผักคะน้ามีอยู่ 4 ชนิด ได้แก่ สก๊อตไซบีเรีย / รัสเซียคอลลาร์ดและลาซินาโตหรือดำ คะน้าประดับส่วนใหญ่เป็นลูกหลานของสก็อตคะน้าคะน้าขาวเป็นหนึ่งเดียวที่มีลักษณะคล้ายดอกไม้ที่เป็นเอกลักษณ์

คุณค่าทางโภชนาการ


ผักคะน้าเป็นแหล่งของกรดโฟลิกแคลเซียมเหล็กและวิตามินเอและซีที่ดีเยี่ยม

แอพพลิเคชั่น


ผักคะน้าสีขาวอาจใช้ในลักษณะเดียวกับพันธุ์สีเขียวอื่น ๆ แต่มีคุณค่าสำหรับการดึงดูดใจเหมือนดอกไม้เป็นเครื่องปรุงดิบ เมื่อเก็บเกี่ยวอายุน้อยใบสองสีที่อ่อนโยนเป็นส่วนเสริมที่น่าสนใจสำหรับสลัดสีเขียวผสม พวกเขาเป็นพาหะที่ดีสำหรับถั่วลิสงอัลมอนด์ทามารีชิลส์และส่วนผสมอื่น ๆ ของเอเชียเช่นน้ำมันงาและขิง ใบที่สุกเต็มที่อาจนำไปนึ่งตุ๋นตุ๋นทอดผัดและอบได้เช่นเดียวกับมันฝรั่งทอด พวกเขายอดเยี่ยมในซุปที่มีเนื้อสัตว์รมควันมันฝรั่งถั่วหรือข้าวบาร์เลย์ รสชาติอื่น ๆ ได้แก่ ใบกระวานออริกาโนโหระพาพริกไทยแดงลูกจันทน์เทศหอมแดงหัวหอมมะเขือเทศมันเทศเชดดาร์ชีสพาร์เมซานครีมเนื้อย่างไส้กรอกโชริโซแพนเซ็ตตาและไก่

ข้อมูลชาติพันธุ์ / วัฒนธรรม


ควรสังเกตว่ารากของคะน้าบางพันธุ์เช่นคะน้าขาวมีพิษ

ภูมิศาสตร์ / ประวัติศาสตร์


ผักคะน้าสีขาวสามารถปลูกได้ในทุกสภาพอากาศที่อบอุ่นและเจริญเติบโตได้ดีในอุณหภูมิที่เย็นกว่าในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูหนาวเมื่อความอิ่มตัวของสีสามารถถึงจุดสูงสุดได้ คะน้าขาวโดยทั่วไปจะมีอายุประมาณหกสิบสองวันหลังปลูก ใบกลางเริ่มสูญเสียคลอโรฟิลล์เมื่ออากาศเย็นเข้าใกล้และอุณหภูมิในตอนกลางคืนจะลดลงต่ำกว่าห้าสิบองศาฟาเรนไฮต์ ดอกกุหลาบคะน้าสองสีที่ได้มักใช้เวลาสองถึงสี่สัปดาห์ในการพัฒนาให้ขาวที่สุด

ร้านอาหารแนะนำ


ปัจจุบันร้านอาหารที่ซื้อผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนผสมสำหรับเมนูของพวกเขา
พาราไดซ์พอยต์รีสอร์ท Barefoot ซานดิเอโกแคลิฟอร์เนีย 858-490-6363
ชี้โลมาซีฟู้ด ซานดิเอโกแคลิฟอร์เนีย 619-223-1109
Bread & Cie Café ซานดิเอโกแคลิฟอร์เนีย


โพสต์ยอดนิยม